胖妞蜂蜜减肥得法变身小腰精

肥妞通过蜂蜜减肥也可以练就火辣身材

　　谁说胖了就不能减肥减下去了，胖妞坚持减肥也会迎来春天滴，你看看芙蓉姐姐的例子，堪称真人版励志大片。好了，姐现在要抹去羡慕芙蓉的哈喇子，开始执行自己的蜂蜜减肥计划!

　　我的蜂蜜减肥的目标就是做一名小腰精!先奉上我的蜂蜜减肥心经——

　　每天早，午，晚三餐均以蜜糖水活以蜂蜜茶代替，全程不能吃喝其他东西。减肥期间，每天可食用150-200g的蜂蜜，至少要吃150g分量才收减肥之效;若感到肚饿或疲倦时，可直接吃蜂蜜或者蜜糖水，能即时补给身体养分，恢复精神。

　　蜂蜜减肥只做三天，什么?要太太这样?你们直接杀了我算了，我现在对自己还没有那么狠。专家也说了，三天减肥法是最理想的，定期每月实行一次，如体重超标想减掉10-20磅的，每月可进行2次，至少可轻6-7磅。

　　嗯，如果蜂蜜减肥效果达到预定目标，我这也有防止反弹的心经——那就是2天蜂蜜减肥法，一个月实行2次便够。

　　那想调理肠胃，净肠排毒该怎么办?简单，每周进行一天减肥法就好了。

　　有了蜂蜜减肥心经的指导，我现在决定边练瑜伽边进行减肥，大家就等着我这只小腰精是如何横空出世，秒杀芙蓉的吧!